¿Qué tipo de terapia ofrezco?

A lo largo de estos 10 años trabajando en clínica, mi enfoque ha ido evolucionando. Mi formación universitaria es cognitivo-conductual, lo cual significa trabajar a nivel comportamental con el paciente y también confrontarle con los esquemas mentales que le hacen sufrir. Pero no siempre es posible promover el cambio en dichos esquemas mentales y las conductas asociadas. Para ello es necesario bucear en las motivaciones inconscientes de la persona, esto es –desde una orientación psicoanalítica– descubrir junto al paciente qué conflictos emocionales y patrones se fijaron en la infancia y qué los está manteniendo, aunque no sean adaptativos. Repetimos lo que no entendemos, dijo Freud. En tercer lugar, desde hace unos 4 años descubrí el enorme potencial sanador del yoga (mal llamado mindfulness, modernamente). En particular, los trabajos con la respiración, las técnicas de concentración, meditación y el trabajo –esencial- con el cuerpo, como forma de autoconciencia y evolución en el método terapéutico.

Author:

Psicóloga y terapeuta. Profesora en la facultad de psicología de la UIB. Profesora de hatha yoga.