El yoga es una antigua filosofía que proviene de la India. Tiene más de 5.000 años y se basa en los textos de los Vedas. No es una religión. Es una manera de entender el mundo, la vida  y a uno mismo. Proviene del término sánscrito …

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A lo largo de estos 10 años trabajando en clínica, mi enfoque ha ido evolucionando. Mi formación universitaria es cognitivo-conductual, lo cual significa trabajar a nivel comportamental con el paciente y también confrontarle con los esquemas mentales que le hacen sufrir. Pero no siempre es posible …

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